Jeg kommer fra nå av til å prøve å legge ut "ukens DBT" en gang i uken, da jeg har tenkt å bruke det som egenbehandling, og tenkte jeg kunne dele hvordan jeg jobber. Kanksje noen får bruk for det :-) MEN det er viktig at dere husker på:
- Jeg er ingen fagperson og ikke utdannet innen helse eller psykiatri. Jeg kan derfor ikke ta ansvar for hvordan andre velger å bruke dette materialet. Spør gjerne egen behandler hvis det er noe som er vanskelig. Dere kan selvfølgelig spørre meg også, men jeg vil da svare som et medmenneske som også bruker dette som behandling, og ikke som en behandler.
- Livet med Borderline svinger jo veldig, som mange av dere vet, så jeg kan ikke garantere for varig stabilitet i innleggene. Derfor begrenser jeg det til en gang i uken, men har jeg dårlige perioder, vil jeg ikke ha noen forpliktelser i forhold til dette, så det må taes med i betrakntingen ;-) Det vil som sagt være en beskrivelse av min egen jobbing med DBT, så har jeg en periode der jeg ikke klarer å jobbe, vil det også være stille her.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar